Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 10


Dziś dietkowo tak sobie miałam dziś już nic więcej  nie jeść ale strasznie byłam głodna i zjadłam troszkę sórówki z pory i białej kapusty i troszkę tuńczyka odrazu mi lepiej na śniadanko zjadłam musli z jogurtem naturalnym na obiad niestety nie dietowo bo było 6 pierogów z kapustą i grzybami ale nie miałam czasu nic innego ugotować więc musiał być gotowiec :(  Cały czas piję wodę z cytryną między czasie dwie herbaty też z cytrynką.Postaram sie aby już nic nie jeść i myślę ,że dam radę .
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.