Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moje dzisiejsze meni


Dziś na sniadanko zjadłam kawałek  bagietki ,parówkę ,surówkę i herbatkę z cytryna ,na obiad biały ryż z i piersi z kurczaka z warzywami na patelni około 15 zjadłam jabłko wypiłam kawę niestety z mlekiem (czarnej nie lubię ) teraz jest prawie 18 i przyznam sie ,że coś bym zjadła ale postanowiłam ,że do jutra do śniadania nić nie zjem najwyzej wypiję herbatę aby troszke oszukać żołądek.Pozdrawiam Was cieoło wten deszczowy i jesienny wieczór :)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.