Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 8

Dzisiaj się zważyłam, jest kilogram mniej!! Bardzo się cieszę i przyznam, że daje mi to wielką motywację. Zamiast ćwiczeń wybrałam dzisiaj spacer, jutro prawdopodobnie też tak będzie, bo wybieramy się na plażę. Nie wiem jak u Was, ale u mnie już prawie wiosna, ciepło, słońce świeci, ptaki śpiewają, pojawiły się pączki na drzewach. Postaram się wrzucić coś z jutrzejszego spaceru. 
Dzisiejszy jadłospis :
- śniadanie - koktajl z 4 bananów + 4 daktyle + mleko migdałowe ( razem jakieś 600ml)

Lunch ( bo ani to obiad, ani drugie śniadanie) twarożek z tofu z papryką i pomidorem + kromka pieczywa.

Obiado- podwieczorek : surówka z kapusty z papryką, marchewką, porem (później dodałam jeszcze koperku).. + woda kokosowa (z pulpą) butelka 62 kcal 

Na kolacje będzie chyba rosołek wege, albo kanapka z pomidorem i sałatą, zobaczymy, chciałam już zrobić wpis, żeby podzielić się z Wami moją dobrą wiadomością. Do jutraaa!!!