Muszę w końcu wrócić do diety do ćwiczeń bo oszaleję :///
Postanawiam :
Zero słodyczy
Godzina orbitreka dziennie lub nordic walkingu
Codziennie balsam wyszczuplający 2 razy dziennie
Dużo warzyw i owoców
1,5 l wody dziennie
To wszystko tyczy się diety . Są jeszcze postanowienia szkolne na koniec szkoły moje oceny będą wyglądały następująco
Angielski 5
Matematyka 3
Polski 4
Biologia 5
Celem moim na następne 31 dni jest 10 kilo mniej i świetnie wyglądać świetnie na wycieczce w Warszawie :)))
Trzymajcie kciuki :)))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
quaila
26 stycznia 2012, 19:51Trzymam kciuki :)))