Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień (bez diety )


Śniadanie :ryba z makaronem ,sałatka wielowarzywna
Podjadanie :chipsy i ciastka
obiad: parówka z bułka ,płatki z mlekiem ,coca-cola
kolacja:jogurt

Waga:81.5

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.