Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odchudzanie od 1.09 i już -1,9 kg!!! jak to robie?

Może zaczne od tego, ze jestem mama prawie 5 miesięcznego maluszka, a do tego maz wyjechal w delegacje do innego miasta na 3 miesiące... Mój czas jest znacznie ograniczony, bo z opieka nad synem i całym domem zostałam calkiem sama, ale postanowiłam mimo wszystko wziąć się za siebie! I tak od 1.09 postanowiłam się wziąć za siebie, tak na poważnie, bez wycofywania się! Zaczynalam z waga 70 kg i wzrostem 170 cm i nie wyglądam jak mega grubas, ale jednak jestem otluszczona, jak ogarne jak wstawić zdjecie to zobaczycie. Od 1.09 udało mi się zrzucić na razie 1,9 kg, ale dopiero dziś się zmierzyłam, wiec nie porownywalam jeszcze wymiarow. A jak to robie? Postawilam po 1 na diete, ponieważ to 70 % sukcesu, ale również cwicze- codziennie robie brzuchy z filmikami z YT i cwicze cardio tez z filmikami. Kilka razy bylam biegac, ale u mnie to jest raczej awykonalne, bo meza nie ma, a ja nie mam z kim dzidzi zostawić :-( Chce do Swiat wazyc 55 kg! i dam rade!