Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znowu... po raz kolejny... zaczynam... ale juz
ostatni!

6 sierpnia 2012

taaak, znowu wpisuje taki temat...a raczej tytul!

Znow zaczynam- data 06.08.2012 mi sie podoba, wiec dzis zaczynam! tym razem celem jest sylwester- piekna i przede wszystkim szczupla na nartach!!!

Musze sobie dac rade, musze!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mam tylko maly problem, bo chodze jeden tydzien na 12 do pracy, gdzie sniadanie jem ok 10, a drugi na 9, wiec sniadanie jem o 8 i nie mam takiego stalego harmonogramu posilkow, musze sobie to jakos usystematyzowac.

Kochane Robaczki od dzis dietka i cwiczenia, postaram sie pisac w pamietniku jak najczesciej, a caly czas Was czytam, nie opuscilam Was!!!

Podam jeszcze moje menu: dzis zmiana na 12...

sniadanie: jajecznica z 2 jaj i cebulka i kromka grahamki
obiad: makaron pelnoziarnisty z otrebami i pesto
podwieczorek: bób
kolacja- jeszcze nie wiem, ale bedzie to cos malutenkiego

Dodaj komentarz

dnamra80
7 sierpnia 2012, 21:06

Ile razy byś tu nie wracała i ile razy byś znów nie zaczynała... zawsze jesteś tu mile widziana. Super, że się odezwałaś. Walcz :)
migotka69
6 sierpnia 2012, 23:47

nie Ty jedna zaczynasz po raz kolejny! trzymajmy się razem jak kuchenka z gazem :)
paula17822
6 sierpnia 2012, 19:33

powodzenia;)
magda4242
6 sierpnia 2012, 19:17

Powodzenia, trzymam kciuki :D
wilimadzia
6 sierpnia 2012, 18:22

pewnie że ci się uda tym razem :)
magda112131
6 sierpnia 2012, 17:54

3mam kciuki, żeby dietka była:) ah ja też bym chciała sylwestra powitać z wagą 55:) damy rade