Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11 DZIEN ODCHUDZANIA- SYSTEMATYCZNA I PORZADNA!

18 listopada 2011

SNIADANIE, OK 9

II SNIADANIE: OK 12

NIE ZROBILAM ZDJECIA, BYLA KAJZERKA Z WEDLINKA I POMIDOREM

OBIAD: OK 15

TEZ NIE ZROBILAM ZDJECIA, NIE MAM CZASU OSTATNIO NA NIC... ALE ZJADLAM TROCHE MAKARONU PENNE Z PAPRYKA, KAPARAMI, OLIWKAMI Z SOSEM POMIDOROWYM

TRENING:OK 18 - FITNESS ZAJECIA LATINO, MORDERCZE, W PEWNYM MOMENCIE MYSLALAM, ZE ZEJDE

KOLACJA OK 20:

madziolinap
18 listopada 2011, 12:12

A DZIEKUJE, ALE TO W SUMIE SERDELEK MALY GOTOWANY Z MARCHEWKA GOTOWANA :-)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:11 DZIEN ODCHUDZANIA- SYSTEMATYCZNA I PORZADNA!