Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poczatek, jadlospis ogolnie nowa ja!


Postanowilam, ze bede wpisywala tu tylko to co jem i cwicze, bo niestety nie mam czasu na wiecej przy prawie dwumiesiecznym dziecku.

Licze, ze bedziecie mi ewentualnie go korygowac, podpowiadac co robie zle, a co dobrze itp, a moze wezmiecie cos dla siebie z jadlospisu? kto wie...

Bede to robic codziennie wieczorem.

Zaczynam z ok 70 kg, daze do ok 58 :) chce byc sexy mama!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.