Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 15


Cześć :)


Wczoraj minęły 2 tygodnie mojej dietki i powiem Wam, że czuję się świetnie! :) pomijając dzisiejszy dzień, w którym od rana zdycham przez @.. nie poszłam nawet na zajęcia, bo po prostu umierałam, na szczęście teraz już jest troszkę lepiej. 


I jak mi się poprawiło to wykonałam trochę obowiązkowych ćwiczeń. Ćwiczę sobie ładnie od poniedziałku. Mam zakwasy, ale to dobrze, przynajmniej czuję, że żyję :) Motywują mnie wyzwania, do których się zapisałam. Nie myślałam, że to będzie tak działać a jednak. Jak się zapisałam to ćwiczę, bo gdybym nie realizowała wyzwań to może i by mi się nie chciało. I wyjdzie mi to z pewnością na zdrowie :) :D


W piątek waga pokazała 73 kg, czyli 2 kg poleciały w niepamięć. Mam nadzieję, że nie wrócą. Zdaję sobie sprawę z tego, że to woda ale i tak cieszy. Ciekawe ile będzie teraz w weekend. Normalnie aż się boję bo przez tą @ różnie może być.


No dobra to lecę do Was jeszcze pokomentować trochę, coś obejrzeć i spać :)

  • paula15011

    paula15011

    17 października 2014, 20:40

    woda czy nie woda to i tak 2 kg to bardzo dużo i tłuszczyk na pewno jakiś zleciał :) Gratulacje! :)

  • Neptunianka

    Neptunianka

    16 października 2014, 23:33

    Spadek to spadek - więc gratuluje dwóch kilo :P

  • herbatkaana

    herbatkaana

    16 października 2014, 20:20

    Super oby tak dalej. ja się zawsze waze po @ bo w trakcie się wsciekam że mi waga skacze o 1,5-2 kg

    • madziamagdalena10

      madziamagdalena10

      17 października 2014, 21:05

      właśnie też tak zrobię nie ma co się denerwować bez powodu na wagę :)

  • Vivien.J

    Vivien.J

    16 października 2014, 09:42

    Dokładnie - odczekaj trochę ;) Zakwasy są suuuper! Dalej tak trzymaj :)

  • olenka173065

    olenka173065

    16 października 2014, 06:57

    Zważ się dopiero jak się skończy;D i oby tak dalej:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.