Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rozleniwiłam się


Tak jak w temacie, ogarnęło mnie lenistwo. Przestałam ćwiczyć i trudno mi się zmotywować do ponownego działania. W ostatnich dniach zdarzało mi się też więcej podjadać, zwłaszcza wieczorami. Chyba mi motywacja powoli opada. Ostatnio miałam dużo na głowie i odchudzanie poszło w odstawkę, teraz trudno mi wrócić do wszystkich zasad. Waga waha się w granicach 78 kg.

Ale wiem, wiem - muszę znowu się rozruszać. Jutro wyjeżdżam na kilka dni, ale jak tylko wrócę, to obiecuję sobie, że startuję z ćwiczeniami. Nie mogę zaprzepaścić tych kilku kilogramów, które udało mi się z takim mozołem zrzucić.  

  • lelilath

    lelilath

    24 czerwca 2014, 10:50

    To już się zebrać w sobie i wracać na dobre tory!! Trzymam kciuki by się udało!

  • imposiblee

    imposiblee

    22 czerwca 2014, 15:39

    Masz takzwany kryzys . Gdy go przetrzymasz i nie poddasz sie motywacja znów wróci:) tylko się nie poddawaj !! Dasz rade :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.