Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Miło pożegnać kolejny kilogram:))) Już w sumie 11 ubyło, a od ciąży 15kg!:)
Mało mam czasu na sport, niestety:/ Nadrabiam, kiedy tylko mogę i na spacerach (z wózkiem i psem) staram się chodzić ciut szybszym krokiem niż normalnie.

Przez kilka ostatnich dni przespacerowałam się po plaży i po górach:) a także po miasteczku, w którym mieszkam. Wczoraj spadł śnieg, więc odradzają zapuszczać się samochodem w góry.

Muszę przyznać, że nie mam obsesji na punkcie kolejnego posiłku - nie czekam na niego jak na zbawienie, w każdym razie.

Gwoli apdejtu;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.