Dzisiaj mija 7 dzień na diecie 1000kcal. Tak jak sobie obiecałam co tydzień będę się mierzyła i ważyła aby badać swoje postępy. Trochę jestem zła ponieważ wczoraj byłam na imprezie, oczywiście nic nie jadłam ale wypiłam 3 piwa . Ale mimo wszystko pomiary nie były aż takie złe w sumie spadło mi trochę centymetrów, talia, brzuch uda i łydki spoko ok 2 do 3cm mniej. Oczywiście moje kochane piersi spadły o 2 cm . No i z czego jestem najbardziej niezadowolona to fakt ze urósł mi biceps aż o 1 cm!!!!. I tak nie mogę kupić standardowej bluzki bo nie mieszczę rąk a tu aż 1cm więcej. Ale ja go już załatwię na ćwiczeniach haha W sumie nie wiem czy cieszyć się z tych wyników ponieważ za 1 razem sama się mierzyłam a teraz poprosiłam mamę o pomoc także na pewno moje mierzenie nie było w 100% takie dokładne. Zobaczę za tydzień kiedy znowu mama będzie mnie mierzyła w tedy będę miała pewność, że badania są przeprowadzone w taki sam sposób. A jak na razie świętuję :D jeszcze nie jadłam śniadania bo dopiero co wstałam Zrobię sobie pyszne śniadanko a potem uraczę się kubkiem kawy z wafelkiem aż całe 28kcal sztuka
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
MadziaAdamo
19 stycznia 2014, 20:50na diecie 1000kcal planuję być max miesiąc potem zwiększam kalorie do 1500 pisałam już o tym w pamiętniku chyba w 2 wpisie jak dobrze pamiętam :) A wracając do imprez muszę znaleźć dobry złoty środek pomiędzy dietą a rozrywką bo niedługo czeka mnie wyjazd do koleżanki do wawy i chcę żeby był udany ;)
Alice_Sz
19 stycznia 2014, 16:25ech, moja wczorajsza impreza też spowodowała, że dzisiaj mam wyrzuty sumienia ;/
endorfinkaa
19 stycznia 2014, 15:071000 kcal to trochę mało, no ale sama zobaczysz czy Ci będzie służyła ta dieta :)
martini244
19 stycznia 2014, 13:08Popieram taka dieta nie jest zdrowa i latwo o jojo pozniej
oldsqlh8
19 stycznia 2014, 12:42Zmień lepiej dietę na jakąś inną, bo na 1000 kcal wolno się chudnie a później jojo spore