Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
załamana


Już nie wiem co robic. STraciłam nadzieje na powrót do wagi z przed roku. Jedzenie ze mną wygrywa. Mogę nie jesć słodyczy tydzien po czym napadam na wszystko co jest. Nie wiem co już robić. Nie wiem.

  • fitnessmania

    fitnessmania

    2 kwietnia 2017, 09:49

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • blue-boar

    blue-boar

    15 października 2015, 15:29

    nastawienie niczym u mnie :( i to uświadamianie sobie straconego czasu...

  • angelisia69

    angelisia69

    15 października 2015, 04:55

    moze jedz slodycze,codzien!tak brzmi to dziwnie,ale jak sobie na cos codzien malego pozwolisz to nie bedziesz odczuwac brakow,a zakazany owoc kusi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.