Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jadłospis i drugi dzień bez słodyczy

Na śniadanie tradycyjnie- owsianka z otrębami, żurawiną, ziarnami słonecznika i bananem, polana mlekiem

II śniadanie- jabłko i pomarańcza

Przekąska- Miała być kanapka ale zapomniałam wziąć z domu, więc był jogurt naturalny do tego grahamka, 

Dzisiaj było ciepło a po lekcjach wszyscy moi znajomi kupowali lody za to ja wybrałam rodzynki :D

Za jakąś godzinę po przekąsce zjadłam moją kanapkę którą zapomniałam i kiwi. 

Na obiad była ryba z brokułami i makaronem tiagatelle.

Kolacja- NIBY sałatka-sałat, rzodkiewki,serek wiejski, 3 kromki chleba razowego, zielona herbata

Muszę uzupełnić zapasy.

Nie ciągnie mnie do słodyczy i to już 2 dzień bez nich. Na razie celem jest wytrzymać do niedzieli a wtedy pomyślę :D