Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZBYT WIELE!


Dzisiaj, że jest niedziela to pozwalam sobie na jakieś słodkości. Po śniadaniu zjadłam batona i na tym miało się to skończyć. Niestety, tak się nie stało :/ zjadłam cale opakowanie orzeszków w czekoladzie, całą paczkę jeżyków, to tego jeszcze jednego batona. Czuje się okropnie. Od dzisiaj mówię DOŚĆ. W NIEDZIELE MA BYĆ TYLKO JEDNA PRZYJEMNOŚĆ, NIE WIĘCEj. Zrobię sobie taki plan, że jeśli uda mi się  przetrwać dzień bez słodyczy to będzie uśmiech. Dokonam w końcu pomiarów. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.