Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy wieczór


Zaczynam od podstaw , postanowiłam wymyślić własną dietę. Najpierw spróbuję skurczyć żołądek. Mniejsze porcje. Dodatkowo wyeliminowanie słodyczy :< smutne ale konieczne. Jako ćwiczenia na klatę biorę rower i bieganie. Dodatkowo ćwiczę piłkę i ... uwaga zaczynam praktykowanie tańca z ogniem, nowa pasja. :DNakręcona na nową siebie. :D 

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    11 czerwca 2014, 21:33

    Takie zmiany na pewno wyjdą Ci na dobre. ;) Powodzenia !! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.