Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Skakanka a kalorie hmmm

Przeskakałam znów 1100 skoków różnorakiego rodzaju :) urozmaicam sobie, żeby mi się nie nudziło i w ogóle jedne skacze się łatwiej :) inne szybciej męczą.

Piszecie, że 1100 to sporo - ale nie wydaje mi się!

Wg licznika w skakance te 1100 przeskoków to zaledwie 35 spalonych kalorii :((((

Wyskakanie tego zajmuje i ok 15 minut (samych skoków), w sumie całość zajmuje mi ponad 20 minut, bo w czasie na odpoczynek rozciągam się, i uspokajam oddech :)

Może dopiero jak będę w stanie przeskakać ciągiem pół godziny, to będzie to jakiś efekt i jakiś sens. Póki co staram się zbudować kondycję :))

Dobrej nocy wszystkim - ja dziś oglądam Listy do M na TVN :D