Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwarty dzień
25 sierpnia 2012
Czwarty,czyli wczorajszy dzień - na śniadanie dwie kromeczki mojego chlebka z masełkiem i wędliną i do tego dwa pomidory,na obiad w pracy zabrałam dwa kawałki smażonej ryby bez panierki i paczka warzyw na patelnię ,na kolację duży kubek jogurtu naturalnego, to tyle i oczywiście cały czas odczuwalny lekki głód,brakuje mi słodyczy,a dzisiaj wlaśnie jestem po śniadaniu i jak zwykle dwie kromki chlebka z wędlinką i zielony ogórek na obiad nie mam pomysłu,mąż chciał makaron z sosem ,syn też to zje a ja co mam zjeść ?na razie nic mi nie przychodzi do głowy i do tego mój laptop się nie chce włączyć muszę szybko korzystać z syna,cholera wiecznie coś ,zajrzę wieczorem,teraz idę prać i sprzatać i gotować i .................wszystko inne ,mąż w pracy więc mogę się nie spieszyć,pozdrawiam....................
Whispers
25 sierpnia 2012, 10:42Zjedz ryż albo pierś z kurczaka robioną w piekarniku i warzywa:)