Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaczęłam
21 sierpnia 2012
Dzisiaj pierwszy dzień- na śniadanie 2 jajka ,1 kromka chleba wieloziarnistego upieczonego prze zemnie osobiście ,dwa pomidory, to o 10.00 a o 13.00 jogurt naturalny duże opakowanie,a na obiad już mi się nie chciało gotować więc zjadłam 2 jajka,serek 3% wiejski i pomidora,do kawy kilka suszonych żurawin i to na tyle,może nie zupełnie dietetycznie,ale bez słodyczy (sukces)i bez białego pieczywa a jadłam go dużo,bo lubię chleb,ale teraz sama piekę taki na zakwasie żytnio-pszenny z ziarnami ,pycha !!!!o jutrzejszym jadłospisie napiszę popołudniu ,ale tak naprawdę jeszcze nie wybrałam diety,to czysta improwizacja,zobaczę czy skuteczna,pozdrawiam i sukcesów życzę...................
linda.ewa
21 sierpnia 2012, 20:59Brawo że bez słodyczy!
potworniak
21 sierpnia 2012, 19:55Powodzenia :) Trzymam kciuki :)
roogirl
21 sierpnia 2012, 19:46Moja mama też piecze chleb. Jem go potem cały tydzień taki jest pyszny i pożywny :) Nie wiem jak ludzie mogą z czegoś tak dającego energię na cały dzień rezygnować. Pzdr!
oczamigrubasa
21 sierpnia 2012, 19:43życzę powodzenia i sukcesów :)