Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
awantura

Schab zrobiłam bez dodatku tłuszczu na patelni. Tylko do marynaty dodałam łyżeczkę oliwy. Patelnię kupiłam w sklepie Carrefour za 69.99 zł. Były też tańsze, za ok 35 zł. Wybrałam tę droższą, bo jest zdecydowanie lepszej jakości. Pozdrawiam.

takie jedzenie na uspokojenie nerwów jest najgorsze... nie będzie źle jak to będzie tak od czasu do czasu, ale na dłuższą metę nie jest dobre... nie kupuj tyle słodyczy to nie będziesz miała co podjadać... trzymaj się na pewno jutro będzie lepiej!!!

nie przytyjesz od tych slodkosci - za malo zjadlas. nie martw sie na zapas i walcz dalej powodzenia ps IWONA dobra rada

ja też tak mam że zajadam stres. To straszne ale prawdziwe;/

Jedzenie ze stresu jest najgorsze!! Trzeba nad tym zapanować ja właśnie też mam z tym problem. Ale głowa do góry ;)

trzeba było wziąć butelkę wody nie gazowanej i zmykać do sypialni wypić mniejsze byś miała wy żuty no ale mądry polak po szkodzie , kiedyś też tak robiłam teraz woda i sypialnia w razie draki , miłego wypoczynku i trzymaj się !!! .

Ciastkami się nie przejmuj! Każdemu się zdarzy lub zdarzyło! Pomyśl sobie że jutro będzie lepiej. Życzę Ci powodzenia. :)