Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
94 dzień diety proteinowej


twarożek wiejski 3%
pierś z kurczaka smażona ok 300g
ogórki kiszone

kawa zwykła, herbaty, pepsi max
  • kicia256

    kicia256

    20 grudnia 2009, 13:58

    tak sobie czytam ten Twój jadłospis-i nie jesteś po takiej małej ilości jedzenia głodna? Też będę pisała co jem to może mnie zmobilizuje do jedzenia mniej.Pa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.