Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
88 dzień diety proteinowej - zajadałam stres


kawa z mlekiem 0%
2 jajka sadzone
pierś z kurczaka 250g smażona z cebulą
twaróg chudy 0%
twarożek wiejski 3%
tuńczyk w sosie własnym 100g
ogórki konserwowe
plasterek sera
2 plasterki wędliny

2 kawy zwykłe, herbaty, pepsi light

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.