Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
62 dzień diety "proteinowej"


kawa z mlekiem 0%
2 herbaty z cytryną
2 jajka gotowane
śledź w galarecie
pierś gotowana z kurczaka 283g
placki proteinowe (jajko, mleko, otręby, siemię, vegeta)
2 plasterki polędwicy sopockiej
2 łyżeczki soku malinowego

kawa zwykła, herbaty czarne, malinowe, pepsi light

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.