Wczoraj po raz kolejny rozpoczęłam diete Konrada Gacy.
Dwa razy wykupowałm abonament, tym razem będę korzystać ze starego menu.
Z pierwszego etapu diety mam menu na 28 tygodni, z drugiego na 18 tygodni.
Zaczynam tradycyjnie tłuszczówką przez 7 dni. Tym razem jest to kurczak z brokułami i masłem. Rano i wieczorem Colon C i witaminy Vitamin King 2 x dziennie.
angelisia69
19 sierpnia 2015, 04:26do pożygu monotonnia
mada23
19 sierpnia 2015, 12:09Tylko przez tydzień jemy to co wkleiłam, następny tydzień inne menu. A w kolejnych tygodniach dieta zmienia się co 2 lub 3 dni, czasmi rownież codzinnie mamy inne menu.
Majkkaa4
18 sierpnia 2015, 19:38a na tym maśle pieczesz?
mada23
19 sierpnia 2015, 12:08Pierś z kurczaka w porcjach po 75g piekę w rękawie w piekarniku. Na maśle tylko odgrzewam. Można też odgrzane warzywa i mięso plać rozgrzanym masłem. Istotne jest żeby zjeść to masło, ponieważ z niego właśnie jest dużo kalorii i dzięki niemu mamy energię.