Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
36.


placek z 2jajek i tuńczyka w sosie własnym (135g)
twarożek chudy 200g

jogurt light tropic (150g) z 2 łyżkami otrąb owsianych
  • kllamka

    kllamka

    23 czerwca 2011, 00:31

    Chcesz wyglądać lepiej 1 października? Czuć się dobrze w swoim ciele? Zaczynasz studia, nowe miasto, nowi znajomi, jest to dobra motywacja by coś z sobą zrobić. A może chcesz wrócić na kolejny rok studiów odmieniona, kilka kilogramów chudsza? Jeśli tak to jest to grupa dla Ciebie ;) Przyłącz się ;) Nawet jeśli nie masz w planach studiów a po prostu chcesz mieć motywację i lepiej wyglądać :) link do grupy: http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/14201/group_page_tab/1

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.