Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14.


2 jajka gotowane

3 jajka sadzone 
twaróg chudy 250g
  • Zabaletnica

    Zabaletnica

    31 maja 2011, 22:51

    tez mialam taki problem ostatanio z Dunkanem.... za pierwszym razem ogromny spadek wagi, pozniej zbyt wiele nieudanych szybko zakończonych podejsc do dunkana a jak juz sie wzielam za niego pożadnie to waga stala.... Ile schudłaś od kiedy zaczęłaś nowe odliczanie? Bo zastanawiam sie nad Dunkanem takim jak Twoj, czyli jeszcze na dodatek ograniczyc kcal.... nie jesz prawie nic wiec mam nadzieje ze duzo spadło! ile ty dni stosujesz białkowa?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.