Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5.


twarożek chudy 200g
2 jajka gotowane

jajecznica z 1 jajka i cebuli
twarożek chudy

grzechy:
kawałeczek pizzy - wyliczyłam, że mogła mieć 180 kcal
bułka mała
3 plasterki krakowskiej suchej (bardzo cienkie)

kawa, herbaty, cola zero

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.