Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
181 dzień diety proteinowej


kawa z mlekiem 0,5%

placki proteinowe na słodko z podwójnej porcji czyli:
2 jajka
2 serki homogenizowane naturalne
4 łyżki otrąb owsianych
słodziki (10), cynamon, przyprawa do piernika

pierś smażona z kurczaka z przyprawami
twaróg chudy 0%

kawa, herbaty, pepsi max
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.