Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
160 dzień diety proteinowej


serek homogenizowany z kakao, otrębami i słodzikiem 350g
pierś pieczona w piekarniku 390g
placek z 1 jajka, 100ml mleka, łyżki mąki, łyżki siemienia lnianego
1/4 twarogu chudego

herbaty z cytryną, 2 kawy, coca cola light

grzechy:
6 delicji
2 kremówki


  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.