Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
147 dzień diety proteinowej, 38 po Świętach

Od czwartku do wtorku nie było dukanowo:( i efekt 0,5 kg więcej. Niestety. Od dziś ma być dobrze, ale czy będzie? Jutro tłusty czwartek będę piekła pączki, wiem, że to nie jest dobry pomysł, ale już obiecałam. I jeszcze ulubione ciasto - KORA - nie sposób będzie nie spróbować:) 
Dziś zjedzone:
Sałatka z tuńczyka, serka wiejskiego i 2 gotowanych jajek
Planuję jeszcze pierś gotowaną i placki proteinowe