Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po pracy

Witam was dlugo mnie tu niebylo ale to przez niesprawnego laptopa wkoncu format i jest ok.Waże 88.5 kg zaczynam niezwracac na to co jem uwagi boje sie efektu jojo a wysraczyloby tylko trzymac sie dietki od dietetyka .Teraz musze naprawde  zaczac dbac o siebie zeby nie zaprzepascic tego tych 18 kg