Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
**


Dawno mnie nie było ale wpadałam tu od czasu do czasu tylko brak mi było chwili na wpis. No więc tak moja waga pokazała ostatnio 105. Od poniedziałku zaczęłam jeździć na rowerku stacjonarnym  rano po 20 minut muszę urozmaicić trochę te ćwiczenia myślę ze trzeba po trochu je zwiększać  je może zacznę z brzuszkami.  

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.