Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SIŁOWNIA

Wczoraj dotarła do mnie wyczekana karta MultiSport! 

Jak się domyślacie dzisiaj już odwiedziłam siłownię. 

Trafiłam na świetnego faceta, który pomógł mi opracować

zestaw ćwiczeń na górne części ciała, bo tym teraz chce się zająć,

przede wszystkim wzmocnić ręce! 

Dzisiaj otrzymałam w SMS numer startowy na sobotni bieg, 

w którym biorę udział, to będzie mój debiut z numerem 1648 

Ciekawy dzień, poza tym dziś na Zumbie dokonywano 

pomiaru zawartości tłuszczu metodą BIA i bardzo się ucieszyłam, 

ponieważ wynik całkiem dobry i w normie. 

           

                                                                                            

                                                    Dzisiejsza aktywność: 

siłownia: 50 min 

Zumba Fitness: 1h

Pozdrawiam wszystkich walczących! 

  • kikizafryki

    kikizafryki

    14 marca 2014, 14:06

    Też mi się marzy Multisport, ale nie mam możliwości go zdobyć :/ Byłaś na zumbie w 1 Lo jak był pomiar? Ja też, ale na pomiar się nie załapałam i chyba dobrze, bo chyba bym się załamała :) Pozdrawiam

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    14 marca 2014, 09:13

    kochana gdzie chodzisz na siłownie?:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.