Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1. Witajcie Kruszynki - wpis zapoznawczy / Street
workout ktoś? :)


Witam :)

Już od jakiegoś czasu planowałam założenie pamiętnika/bloga by opisywać swoje cele, działania czy wyniki ciężkiej pracy - więc o to i jestem :)

Głównie zamierzam ruszyć od Nowego Roku. Takie moje postanowienie by wszystko dopiąć na tip top i iść w kierunku wyznaczonego celu w pełni przygotowana.

Ze sportem jestem troszkę związana. Kiedyś ćwiczyłam od tak, ale dopiero od października zakochałam się w tym na maksa. Co ćwiczę - street workout. Wiszę na drążku jak mała małpka i ciągle mi mało. Świadomość, że każdego dnia mogę przybliżyć się do lepszych wyników bardzo mnie wciąga.

Oprócz street workout dochodzi crossfit. Lubię wymyślać treningi, mieszać, próbować. Moim celem jest siła. Nie liczę wagi, jedynie swoją wytrzymałość i siłę. 

W tym oto pamiętniczku chcę opisywać swoje postępy, ćwiczenia, wrzucać fotki siebie, wykonywanych ćwiczeń. A do tego chcę się motywować by nie przestać.

Co do diety - jem po prostu zdrowo - ale grzeszę codziennie ze słodyczami. Każdy dzień to coś słodkiego. Zawsze znajdę milion wymówek, czemu akurat potrzebuję czekolady i cukierka. Ale czas to zmienić, ponieważ przez to nie widać tych pięknych mięśni na brzuszku :)

To tyle o mnie. Zdjęcia wstawię nie długo, pomiary, ćwiczonka, dietkę. 

Teraz mały obchód po Waszych pamiętniczkach.

Czy jest tu jakaś osoba, która jak ja kocha street workout? Jak tak to proszę pisać :)

Miłego dnia!

  • angelisia69

    angelisia69

    20 grudnia 2014, 17:01

    nigdy nie probowalam,ale slyszalam o tym.Dojsc fajne cwiczonka i napewno nie tak nudne jak filmiki w necie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.