Wcześniej robiłam sobie niedziele wolną + czasem sobotę przy której czułam już zmęczenie.
Także wdrążam w życie nowy plan 3/1. Wczorajszy dzień wypadł jako dzień przerwy jednak mimo to hula-hop poszło w ruch na 40 minut.
Dziś w planie troszkę zabawy i cardio w jednym
Zobaczymy czy dam radę wytrwać całość :-) ktoś ma ochotę się przyłączyć ?
LunaticSoul
7 lutego 2014, 12:43masakra ! wytrzymałam 45 minut ....
MozeszWiecejNizMyslisz
7 lutego 2014, 11:24Ja w niedziele robię przerwę :-) jeszcze nie cwiczyłam tak 3/1..Ale spróbuj :)