Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odchudzanie


Jak wam idZie odchudzanie? Ja dopiero zaczynam. 

Ile zrzucacie kilogramów w miesiąc bez ćwiczeń? 

  • Blanka0312

    Blanka0312

    24 stycznia 2016, 09:16

    Ja waze 78. Ale i tak sie ciesze bo 4 miesiace temu bylo 82. A roznica moze i minimalna ale jednak kiedy ubierasz ciuchy widzisz to. Zycze Ci kolejnych sukcesów ja poki co sie zlamalam i zjadlam cos slodkiego :( eh ale nie poddam sie

    • Lumcia

      Lumcia

      24 stycznia 2016, 14:03

      No ja na razie dwa tygodnie ale nie jest tak źle bez tych słodyczy, myślałam ze będzie gorzej... no właśnie fajnie jak widać efekty az chce się dalej kontynuować ;)

  • Blanka0312

    Blanka0312

    19 stycznia 2016, 10:53

    Moe razem bedziemy sie wspierac? To ile teraz wazysz?

    • Lumcia

      Lumcia

      23 stycznia 2016, 19:43

      83 kg niby kilogram schudłam ale sama nie wiem, czy wierzyc tym wagom. A Ty ile wazysz? ;)

  • Lumcia

    Lumcia

    19 stycznia 2016, 10:10

    Ja tak samo pierwszy raz :). Chciałabym tak z 24 kg ;) no ale zobaczymy jak pójdzie.

  • Blanka0312

    Blanka0312

    19 stycznia 2016, 10:00

    Ja tez dopiero zaczynam. i planuje tak okolo 12kg zrzucic do maja. Pierwszy raz wzielam sie za diete. A jak u Ciebie?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.