Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta


Szukam dobrej diet by schudnąć 10 kg. Potrzeba mi dieta dla której nie trzeba poświęcać dużo czasu.Nie mam dużo czasu na gotowanie. Jakieś pomysły?
  • beautiful.life

    beautiful.life

    27 grudnia 2014, 22:56

    ogranicz tylko tłuszcze i słodycze, do tego ćwicz minimum 30 min a w zdrowy sposób bez jojo w ciągu mniej niż 3 miesięcy stracisz te kg :D ja zaczynam od dzisiaj jeżeli masz ochotę to możemy wzajemnie się wspierać :) moim celem jest 6-8kg :D pozdrawiam:*

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.