Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekendowo :) nowa zdobycz ;D


Witajcie kochane :*


Dziś bardzo ładny dzionek:) wstałam zjadłam śniadanko i wypiłam pyszną kawkę z mleczkiem :) dieta idzie bardzo dobrze chociaż w czwartek wpadł kebab z moim ukochanym ale zaliczyłam to jako obiad więc było ok :) dziś wieczorem z moim A planujemy zrobić sobie małe ognisko takie we dwoje żeby siąść i porozmawiać więc na kolacje wpadnie kiełbaska :) dawno takiej z ogniska nie jadłam i prawie nie pamiętam smaku. Wieczorem pójdziemy na spacerek więc wszystko ładnie spale :)

Uważam że na diecie nie powinniśmy sobie niczego odmawiać ale zmniejszyć ilość niezdrowego jedzenia. Ja pozwalam sobie raz na tydzień zjeść coś słodkiego np pasek czekolady gorzkiej czy jakieś ciasto :) czasem wpadnie wypad na pizze i nie ukrywam że zjem ją ale nie całą tylko jeden kawałek w ramach któregoś posiłku :) Dieta ma być pyszna i tak skompletowana żeby nam smakowała :)

Wczoraj wpadła w moje sidła taka oto sukieneczka na letnie dni :)



W następnym tygodniu muszę wybrać się na zakupy w poszukiwaniu sukienki na wesele w czerwcu :) mam nadzieje że coś fajnego znajdę :)


Miłego weekendu Dziewczynki ;*

Lucy

  • fitnessmania

    fitnessmania

    2 kwietnia 2017, 14:34

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • roogirl

    roogirl

    12 stycznia 2017, 17:57

    Hej. Co tam słychać?

  • pozytywna16

    pozytywna16

    3 maja 2016, 19:40

    całkiem fajna kiecka ;) udanych łowów życzę !

    • Luci2

      Luci2

      4 maja 2016, 07:19

      Dziękuje:*

  • kiziamizia23

    kiziamizia23

    30 kwietnia 2016, 22:59

    marzę o kiełbasce z grilla !!!! teraz penie mi się w nocy przyśni ;p jakie nóżki zgrabne fiu fiu :) Super w niej wyglądasz!!!

    • Luci2

      Luci2

      1 maja 2016, 13:47

      Oj była pyszna :p dziękuję kochana:*

  • angelisia69

    angelisia69

    30 kwietnia 2016, 15:08

    wszystko jest dla ludzi ale z umiarem,jesli wliczysz kebab w bilans to nie widze problemu w zjedzeniu go ;-) fajna sukieneczka,napewno ma ladniejsze kolorki na zywo,bo lampa odebrala caly urok :( Milego weekendu :*

    • Luci2

      Luci2

      30 kwietnia 2016, 15:24

      Dziekuje:* oj tak jest dużo ładniejsza:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.