Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa:)


Witajcie kochani:*

Dziś szybki wpis :) dieta jakoś idzie mimo kilku odstępstw od niej ale kto powiedzial ze nie można od czasu do czasu sobie pozwolić :) dziś czuje że przesadziłam z jedzeniem, czuje się strasznie pełna.

Menu

śniadanie: Kromka chleba z hamburgerem

2 śniadanie: Mussli z jogurtem

Obiad: 2 krokiety

kolacja: Troszkę ziemniaczków i mięsko z gulaszu bez sosu

Miłego wieczorku :*

  • roogirl

    roogirl

    20 lutego 2016, 20:07

    Też się czuję pełna, więc cię rozumiem. Pzdr.

    • Luci2

      Luci2

      23 lutego 2016, 16:40

      Straszne uczucie

    • roogirl

      roogirl

      23 lutego 2016, 17:56

      Są gorsze uwierz.

    • Luci2

      Luci2

      23 lutego 2016, 19:03

      Wierze...

  • tablanka88

    tablanka88

    17 lutego 2016, 19:49

    Same węglowodany, chudniesz na takiej diecie?

    • Luci2

      Luci2

      17 lutego 2016, 19:59

      Powiem ci że tak :) ale dziś to był wyjątkowy dzień dlatego tak dużo węglowodanów

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    17 lutego 2016, 19:03

    menu wyglada dobrze :) moze taki dzien :*

    • Luci2

      Luci2

      17 lutego 2016, 19:27

      Mam taką nadzieje :) miłego wieczorku:*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.