Witajcie serduszka:*
Co tam u was słychać? Trening zaliczony? Jeśli tak to jesteście najlepsze! a jeśli jeszcze nie to jeszcze nic straconego - motywuje do jego zaczęcia już teraz! wskakuj w wygodny strój i do dzieła!! :)
A teraz uwaga chcecie mieć takie ciałko i takie nogi? Mam na to receptę trening 30-45 min przynajmniej 3 razy w tygodniu + zdrowa dieta (nie ma tu miejsca na głodówki czy inne widzimisie)
Co to jest SPORT?
A teraz zostawiam was :* papa:*
roogirl
20 maja 2015, 21:07Tyłek bym mogła taki mieć :)
Luci2
21 maja 2015, 17:21Kochana na pewno taki będziesz mieć:) trzymam kciuki :*
paula15011
15 maja 2015, 20:21Wczoraj treningu nie było, bo był rest ale za to dzisiaj dałam sobie niezły wycisk :D Pod koniec treningu aż się modliłam żeby wytrwać haha :P
Luci2
15 maja 2015, 22:47Jestem z ciebie dumna :* oby tak dalej :) reset tez jest potrzebny :)
pozytywna16
14 maja 2015, 11:22To prawda sport kształtuje też charakter :D Ja mam w planach skatować się wieczorem :D Przewiduję lekko ponad godzinę :D
Luci2
14 maja 2015, 11:44Super trzymaj tak dalej :*
angelisia69
14 maja 2015, 10:12Motywujaco ;-) oby taka motywacja ci zawsze pozostala
Luci2
14 maja 2015, 10:21Dziękuje :* oj na pewno pozostanie już ja się o to postaram :D