2: zupa z soczewicy z wiórkami kokosowymi i jogurtem greckim
3: kajzerka z bieluchem
4: pierś z kurczaka w ziołach podsmażona na oleju kokosowym + kilka różyczek brokuła z kilkoma łyżkami fasoli białej zalane połową puszki krojonych pomidorów
5: 1/2 kostki twarogu półtłustego z odrobiną masła orzechowego + kefir
