Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Brak czasu i obowiązki wrogiem odchudzania

Ehhhh kilka dni nieobecności na vitali i kilka dni bez treningów. Od piątku miałam taki nawał pracy że nie było mowy o poświęceniu nawet sekundy na moje odchudzanie, nie robiłam cwiczeń nie trzymałam diety nie miałam czasu po prostu. Czuję że cofnęłam się w postępach i źle mi z tym strasznie. Straciłam przez to wszystko chęci i motywację. Dzisiaj czeka mnie próba wytrwałości, zaczynam mój dzień, zaczynam walkę dokładnie jak pierwszego dnia. Plan wypocić dziś jak najwięcej, trrening rano i wieczorem + plus spacer z psem, na sama myśl mi się nie chce.