9:00 serek wiejski
12:00 serek wiejski
15:00 zupa ogórkowa i schab w kapuście kiszonej
18:00 koktajl (seler naciowy, natka pietruszki i jabłko )
Pilates 15 min +ćwiczenia na ramiona z hantlami 10 min
9:00 serek wiejski
12:00 serek wiejski
15:00 zupa ogórkowa i schab w kapuście kiszonej
18:00 koktajl (seler naciowy, natka pietruszki i jabłko )
Pilates 15 min +ćwiczenia na ramiona z hantlami 10 min
Lubanianka
3 lipca 2017, 11:45dieta około tysiąc kalorii ;) dwa serki bo nie wziięłam do pracy śniadania :)
angelisia69
3 lipca 2017, 12:14to bardzo slaba dieta,przyczynia sie zazwyczaj do zastojow i waga po jakims czasie nie leci.poztym niedobory,zanik @ po dluzszym czasie itd.itp