Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
33 dzień ćwiczeń;)


Dzisiaj zaliczone: 8min buns i 8min legs + dodatkowe 4ćw. na pośladki i 4 na brzuch ,60 przysiadów. Chce zacząć też robić ćwiczenia z mel b . Dzisiaj próbowałam i są troszkę za ciężkie dla mnie ,ale będę próbować dalej:)

A tu pierwsze zdjęcie przed ćwiczeniami i po miesiącu starań;> 

  • angelisia69

    angelisia69

    16 kwietnia 2016, 16:47

    no no,pupka sie podniosla i ujedrnila ;-)

    • lovlley

      lovlley

      16 kwietnia 2016, 17:41

      jest nadzieja ,że zdąże do lata;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.