Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Masakra mobilizuje


Dziękuję kochane moje za miłe wpisy :)

Nie wytrzymałam, kolano wytrzymało, zrobiłam Jillian Shred in 30 poziom 1 i poprawiłam rozciąganiem z Tamilee Webb. Od razu mi lepiej :)
W ostatni weekend waga poszła lekko w dół - 0,3kg. Ale akurat miałam @ więc to i tak dobrze. Zaparłam się jak osioł, będę się ruszać - jutro najwyżej pójdę spać o północy, bo na trening przed 19tą nie ma szans... Ciekawa jestem efektów w piątek rano... :)

Cel najważniejszy na czas najbliższy: ma być 6 z przodu. Jak sie uda - to do września. Najpóźniej do jego połowy. No.

:)

Z lepszym już humorem życzę wszystkim miłego wieczora :)
  • motylek08

    motylek08

    31 lipca 2012, 11:48

    też mam cel odzyskać 6 z przodu, ładnie, że się nie poddajesz, damy radę ;*

  • anowia24

    anowia24

    30 lipca 2012, 20:45

    gratuluję wytrwałości w ćwiczeniach.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.