Raport 14 #
- jedzenie OK
- zero słodyczy
- bieganie 5 km rano
- ćwiczenia 45 min: trochę jogi, brzuch, stabilizacja, piłka, nogi, plecy, rozciąganie
Dobrze jest patrzeć, jak numerki przy raportach powoli rosną 
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
WaniliowoMalinowa
16 stycznia 2015, 21:54Mnie niestety pani doktor powiedziała, że do biegania nigdy nie wrócę także zazdroszczę podwójnie... Pięknie Ci idzie :)
LooLoo
17 stycznia 2015, 08:36o kurcze to współczuję naprawdę.. :* ale jest tyle innych form ruchu że na pewno chociaż w jednej z nich się zakochasz :D albo nawet już taką masz ;)
WaniliowoMalinowa
17 stycznia 2015, 09:35Bardzo lubię jeździć na rowerze, ale niestety mam bardzo duże problemy z błędnikiem i czasem reakcji więc mogę jeździć tylko w towarzystwie, bo sama stwarzam zagrożenie :D Ale staram się, w miarę możliwości, odkrywać nowe rzeczy i myślę, że po sesji coś się znajdzie :)
LooLoo
17 stycznia 2015, 13:47no właśnie - życie po sesji ;)