Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spadlo troche


po mozna powiedziec prawie dietowym  tygodniu dzisiaj mam 61kg  ,tydzien temu bylo 63.5 

nie jest zle ,tylko ze jak tyle jest to czasem mi  sie w glowie przewraca i sie nagradzam za caly tydzien diety w wekend .. moze skusze sie na 1 malego loda w nagrode ,,ponoc oodchudzaja no nie,,,,   

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.