Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien owsiankowy


Dzisiaj postanowilam ze sobie zrobie taki dzien ,,nagotowalam mleka 0.5 %  z 7 lyzkami platkow tak jak polecacie  i jak narazie zjadlam jedna porcje ,,nie jest zle poki co super glodu nie czuje byle tak dalej zobaczymy ,,co z tego wyjdzie bo do wieczora daleko/
  • LeiaOrgana7

    LeiaOrgana7

    12 sierpnia 2011, 11:32

    też sobie zrobię dzień owsiankowy :)

  • znudzonaona

    znudzonaona

    12 sierpnia 2011, 11:24

    Ja przy małych modyfikacjach ( na kolacje już nie weszła mi ) miałam kilo mniej na drugi dzień :-) . Powodzenia !!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.