Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek wyzwania



24.10.15

Wzrost: 151 cm

Waga: 55,3 kg

Wymiary:

- ramiona: 96 cm

- biust: 80 cm

- talia: 68 cm

- brzuch: 73 cm

- biodra: 97 cm

- uda: 56,5 cm

- łydki: 37 cm

Dieta: 1500-1600 kcal

Białko - 15%

Węglowodany - 55%

Tłuszcze - 30%

  • megiagnes

    megiagnes

    24 października 2015, 13:47

    Powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.